Sementes de Abóbora

Para além de trazer inúmeros benefícios para a saúde e ser consumida de muitas formas, podem ser usadas ao natural ou tostadas combinando bem com qualquer prato, saladas, batidos, caramelizadas, pães e empadas.
Podem ser usadas como snack.
Têm vindo a ganhar terreno na nossa alimentação devido à sua composição nutricional ser rica em proteína, fibras e gorduras boas que são essenciais para o organismo.