Sementes de Chia

As sementes de chia são pequenas, mas extremamente nutritivas, com sabor neutro e grande capacidade de absorção de líquidos, formando uma textura gelatinosa. Ricas em fibras, ómega-3 de origem vegetal, proteínas e antioxidantes, são uma excelente opção para uma alimentação equilibrada. Podem ser adicionadas a iogurtes, batidos, papas, sobremesas ou utilizadas em pudins. Um ingrediente versátil e funcional para enriquecer o dia a dia com saúde e energia.